Nato in Russia ed entrato in breve tempo a far parte della programmazione delle Accademie di danza americane, lo stretch flow è un programma rivoluzionario basato su un mix di esercizi perfetti per la preparazione fisica dei ginnasti e dei danzatori sia amatoriali (di tutte le età) che professionisti.

Obiettivo del metodo è rendere gli allievi (ballerini, sportivi e non) consapevoli del proprio corpo e capaci di ascoltarlo, valorizzarlo e guidarlo nel raggiungimento dei propri obiettivi grazie alla predisposizione di schede di lavoro mirate e personalizzate.

Il nostro corso di stretch flow, tenuto da Alessandra D’Apice, si svolge tutti i sabati mattina dalle 10.30 alle 12.
Iscriversi è ancora possibile: se sei interessato/a a saperne di più puoi mandarci una mail a info@arcobalenodanza.it!