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Training Dance

Dall’8/9 al 29/6

Il mercoledì ore 19:30-20:30

Il corso di training dance prevede una lezione adatta a tutti: ragazzi, donne e uomini.
Un mix di attività aerobica, danza, circuiti di esercizi fisici, coreografie musicali e tanto, tanto entusiasmo!
Il corso è rivolto a chiunque voglia scaricarsi e allenare il proprio corpo divertendosi.
La lezione è studiata per lavorare su tutti i distretti muscolari attraverso l’alternanza di esercizi dinamici, anche con l’ausilio di diversi oggetti come bastoni, sedie e pesetti.
Migliorare la propria condizione fisica, la coordinazione, la musicalità, l’elasticità e tonicità muscolare e l’umore, divertendosi: ecco gli obiettivi della training dance!

Insegnante

clara

Clara, classe 1986, scopre subito, appena nata, la sua passione per la danza. Per questo segue sin da piccola corsi di danza …

clara

Clara, classe 1986, scopre subito, appena nata, la sua passione per la danza. Per questo segue sin da piccola corsi di danza …

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